健力三項基礎動作研習圓滿結束🙆‍♂️ 在短短四個小時 Squat,Bench press,Deadl...

『健力三項基礎動作研習』 台中場-2020.07.11（六） 地點：MAX體能訓練中心（台中市西...

翹臀(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) #翹臀...

有時練著練著 總是會很疑惑 怎麼會有人可以背著這個重量蹲下去 我光是背起來就快爆了 / 以前深蹲10...

你敢做超過八下嗎 ﾍ(=￣∇￣)ﾉhttps://www.youtube.com/watch?v=u...

看起來很像未來戰士還是魔鬼終結者之類的～ 帥帥的😎😎 #肌貼...

190*3 快三週沒有深蹲 然後腸胃又不太舒服.. 旁邊很多人 很怕不小心放屁🤣（有這個困擾嗎🤣 還...

『課程資訊』🙋‍♂️ 我以往的上課模式大多都是以一對一為主 我會開設團體班的原因 團體班也有許多好處...

看起來很簡單 本來以為可以輕鬆成功... 我下次拿一件大一點的衣服 肯定是因為衣服太小件😤 #han...

原味時代全新產品『減醣貝果』上架啦～ 👉https://bit.ly/2xs7RRM 這次的貝果我真...